SÉ EGOÍSTA
CON LA SALUD
José Antonio Durá — Graduado en CAFD y Máster en Rendimiento Deportivo. Más de 8 años transformando personas de todas las edades.
Mi Filosofía
DISCIPLINA Y CONSTANCIA
son las palabras que nos definen.
Llevo más de 8 años repitiendo la misma frase a mis clientes: "Sé egoísta con la salud". Porque invertir en ti mismo no es un lujo, es una necesidad. Soy Graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (2016) y tengo el Máster en Rendimiento Deportivo y Salud (2017).
Forma parte del equipo
TEAM
DURÁ
¿Te gustaría formar parte del TEAM DURÁ?
Iniciamos con una ENTREVISTA PERSONAL para conocer tus características y objetivos.
El siguiente paso será diseñar tu RUTINA DE ENTRENAMIENTO PERSONALIZADA donde te explicaremos la técnica de cada ejercicio para prevenir lesiones y hacer que mejores de manera progresiva.
"Sé Egoísta con la Salud"
Lo que incluye
ASÍ TRABAJO
Sesiones Grupales
Sesiones de 1 hora o 1h 15 minutos en sala. Adaptadas a las características y objetivos de cada persona del grupo, sea principiante o avanzado.
- Ejercicios personalizados
- Adaptados a tus objetivos
- Dinámicas
- Ambiente familiar
Cardio Libre
Con cualquier bono puedes venir a hacer cardio (bicicleta estática, remo cardio, cinta, ..) todos los días que quieras, sin coste adicional.
- Bicicleta estática
- Cinta de correr
- Remo cardio
- Sin coste extra
Seguimiento Total
Asesoramiento nutricional completo + mediciones mensuales con báscula de bioimpedancia para controlar tus parámetros corporales con precisión.
- Asesoría nutricional
- Medición mensual
- Báscula bioimpedancia
- Control de progreso
Tarifa Entrenamiento Personal (Grupal)
TARIFAS CLARAS
Cuantas más sesiones, menor precio por sesión. Elige el ritmo que mejor se adapte a ti.
* Todos los bonos incluyen acceso libre a cardio. Precios con IVA incluido.
Reseñas de Google
LO QUE DICEN ELLOS
"Me ha cambiado la vida, la mejoría ha sido sustancial."
"Experiencia inmejorable. Profesionales que se preocupan por tus resultados reales."
"La mejor decisión que he tomado para mi salud y mi forma física."
PREGUNTAS COMUNES
Para nada. Trabajo con personas desde los 9 años hasta la tercera edad, y adapto cada sesión al nivel y objetivos de cada uno. Tanto si no has entrenado nunca como si llevas años en el gym, hay un sitio para ti.
Las sesiones grupales duran entre 1 hora y 1 hora 15 minutos. Aunque son en grupo, están adaptadas a las características y objetivos de cada persona del grupo. No es una clase colectiva estándar.
El bono incluye las sesiones de entrenamiento personal grupal, asesoramiento nutricional completo, medición mensual con báscula de bioimpedancia y acceso libre a cardio (bici estática, cinta...) todos los días que quieras sin coste adicional.
Sí. Ofrezco una sesión de prueba gratuita para que veas cómo trabajamos y compruebes si la dinámica encaja contigo, sin ningún tipo de compromiso.
Sí, ofrezco un asesoramiento nutricional completo como parte del servicio. Además, realizamos mediciones mensuales con báscula de bioimpedancia para controlar los parámetros corporales de cada cliente.